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淡如清风的博客

精三分,傻三分,留给三分给子孙!1有时候选择放弃是对的;但是放弃选择就错了

 
 
 

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治疗手脚冰凉、怕冷方法  

2017-03-26 20:54:46|  分类: 健康偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治疗手脚冰凉、怕冷方法  冬天喝什么让你一整天都手暖? - 瀛子 - 瀛の小笺

治疗手脚冰凉、怕冷方法

治疗手脚冰凉、怕冷方法  冬天喝什么让你一整天都手暖? - 瀛子 - 瀛の小笺

    冬季,很多MM觉得穿再多也抵挡不住寒冷,出门都哆哆嗦嗦的,手脚更是像冰块怎么也捂不热。还有的家里老人夜尿频多。这些都是体内阳气不足、命门无火的表现。怎么解决呢?需要准备几样材料,艾条或者大粒的腌制盐,还有生姜。

 

    方法1:艾条隔姜疚命门。将生姜切片,贴在后腰的命门上,将艾条点燃,隔姜疚命门。每次10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水,疚结束后能排尿最好。

 

    方法2:热盐隔姜疚命门。将大粒盐放铁锅里炒热,用棉布袋包好。将生姜捣烂成泥,抹在命门上,盖个毛巾,净炒热的包好的热盐捂在毛巾上,疚10-15分钟。疚之前需要先喝一杯热水,疚结束后能排尿最好。

 

    注意事项:

    1、一定要空腹疚。疚之前喝杯热水。

    2、有时间的下午4点和晚上8点各疚一次,没时间的疚一次也中。


冬天喝什么让你一整天都手暖?

治疗手脚冰凉、怕冷方法  冬天喝什么让你一整天都手暖? - 瀛子 - 瀛の小笺
 

   “冰肌玉骨自清凉无汗”,在这种寒冷的没来暖气的日子里,估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。


 治疗手脚冰凉、怕冷方法 - 瀛子 - 瀛の小笺

    冬天,一双温暖的手是多么让人安慰,尤其被大手握着,放在他的外套口袋里。治疗手脚冰凉、怕冷方法

  独自在家的时候,做一杯棕红色的姜枣茶,双手捧着滚烫的杯子,窝在沙发里小口小口喝着,浓浓的枣香里带着微微的姜辣,暖和的感觉渐渐蔓延全身,双手能够温暖一整天。
  这是我冬天最最喜欢的热饮,因为好做、好喝、好滋补。

治疗手脚冰凉、怕冷方法 - 瀛子 - 瀛の小笺

食材:
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

治疗手脚冰凉、怕冷方法 - 瀛子 - 瀛の小笺
 

做法:(2-3人份量)

1、枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。

蔻蔻心得:
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。

2、用搪瓷锅、不透钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅。

敬请关注天祥菩提精舍公众微信号:txpt123



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